(Eing.) Qi Gong ist eine jahrtausendealte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, ...
(Eing.) Qi Gong ist eine jahrtausendealte Atem- und Bewegungskunst, die in jedem Alter erlernt und praktiziert werden kann. Die Übungen werden im Stehen oder Sitzen ausgeführt, die Bewegungen sind sanft und langsam. Bei regelmässigem Üben kann Qi Gong zu mehr Beweglichkeit, Konzentrationsfähigkeit, innerer Ruhe und Kraft führen. Dadurch kann sich eine deutliche Verbesserung der Lebensqualität einstellen.
Qi Gong Inhouse: Anmeldeschluss 27. April/Durchführung: Donnerstag, 7. Mai bis 25. Juni. Qi Gong im Freien mit Sicht auf den Hallwilersee, Anmeldeschluss 28. April/Durchführung: Freitag, 8. Mai bis 26. Juni. Preise auf Anfrage.
Veranstalter: Pro Senectute Aargau, Beratungsstelle Bezirk Kulm, Tel. 062 771 09 04, kulm@ag.prosenectute.ch, www.ag.prosenectute.ch
